Sundhed

Som leder af en virksomhed er det naturligvis drømmen at have motiverede ansatte, der er glade for at komme på arbejde hver dag. Det betyder nemlig, at stemningen på arbejdspladsen er bedre, og at alle bliver mere effektive. Du kan ikke alene være med til at afgøre, hvorvidt dine ansatte Læs mere…

Hvis du dagligt går rundt med smerter i kroppen, er du én ud af mange. Det betyder dog ikke, at du ikke skal få gjort noget ved det, eller at det er værd at forsøge at slippe af med. Det er dog forholdsvis nemt at vænne sig til smerter. De Læs mere…

Nogle gange kan hverdagen bare blive for meget. Stress, søvnløshed, sorg. Livets skavanker kan forme sig som én stor klump i halsen, og det tager hårdt på kroppen såvel som sindet. Dog kan disse problemer lempes i stor grad ved brug af kropsterapi. Kropsterapi er en form for personlig pleje, Læs mere…

Sundhedsblogs er der kommet mange af i de seneste år, og det er der god grund til. Der er rigtig mange mennesker, som går meget op i sin krop, og ønsker at være så sund som mulig, men det kan være svært at opnå dette af sig selv. Det er Læs mere…

Mange mennesker lever en sund og aktiv livstil, og der er mange der stræber efter at få den. Det er ikke nemt, det er klart. Dog kan det sagtens blive nemmere, især hvis man vil have det fysiske i orden. Mange mennesker finder dette det sværeste, men det kan hurtigt Læs mere…

Det er en super god ting at gå til sport. Der er ikke et eneste godt argument for ikke at gå til sport. Du får en masse motion og sørger for at holde din krop sund og rask, og du får, ved de fleste sportsgrene, også en masse nye sociale Læs mere…

Vi kender det alle: Ønsket om den tonede flotte krop, men hvordan får man den lige? Det kan især være svært at få en god træningsrutine, hvis man også passe familie, venner og job. For hvornår er tiden lige til at trække i tøjet, tage ned til træningscenteret, træne og Læs mere…

Når du har en græsplæne, der er lidt større end det almindelige, og som ikke lige kan tages med en plæneklipper, så kan det være på tide at kigger på nogle maskinelle hjælpere. For de fleste forbrugere kan en benzindreven plæneklipper klare trimningen af græsset, og for nogle er det Læs mere…

Det er utroligt vigtigt, at man har god musik at lytte til, når man er ude at løbe. Det er ikke alle, der er så vilde med at løbe, så derfor virker det mere overskueligt. Musik er god at lytte til i næsten alle situationer. Dertil, så er løb også Læs mere…

Kunne du tænke dig at blive stærk og få en øget muskelmasse? Så er du kommet det rigtige sted. Her vil du få råd til hvordan du kan få opbygget din muskelmasse. Hvordan træner jeg mig til flere muskler? Først og fremmest skal du vide at det er en længere Læs mere…