Sundhed

Hvad kan en psykolog hjælpe med? Der er ikke nogen hemmelighed, at livet er fyldt med op- og nedture. Det er helt normalt. Det sker dog en gang i mellem, at nogle nedture er så markante, at man har brug for at få sat nogle ord på det. I de Læs mere…

Vi lever i en tid hvor der er et stigende fokus på sundhed. På trods af at vi levere længere og bedre end nogensinde før, er der også en del fristelser disse dage, som i forkerte mængder kan forringe vores livskvalitet markant. Disse fristelser er blandt andet streamingtjenester, junkfood og Læs mere…

Der findes et hav af af forskellige skønhedsbehandlinger, som du kan vælge at få gjort, hvis du har et behov for det. Derfor er der altså også mange ting at vælge imellem, hvis du står med valget om, hvad du personligt skal fokusere på. Synes du, det er svært at Læs mere…

Hvis du ikke selv har oplevet at være stresset, kender du nok en, der har. Stressraterne er nemlig uhyggeligt høje, og det ser ud til, at der er en tendens til, at det blot vil fortsætte. Derfor er det rigtig vigtigt, at du er opmærksom på dit mentale helbred, og Læs mere…

Det er vigtigt, at man får motioneret og bevæget sig hver dag, men det er dog langt fra alle, som får det gjort. I en travl hverdag kan det være svært at overskue at finde tid eller overskud til træning, mens det for andre kan være motivationen eller energien, der Læs mere…

Ingen kan komme uden om at blive ældre, men som årene går, vil kroppen forfalde, hvis ikke man holder den i stand; Præcis som hus og have ikke bliver ved at stå skarpt uden vedligeholdelse. Hjælp andre med deres sunde rejse Du er måske selv en meget passioneret motionsudøver, som Læs mere…

En hjemmeside kan bruges til utrolig mange ting. mange virksomheder bruger det som en måde at promovere dem selv og deres varer på – der er dog også mange privatpersoner som bruger det af helt andre årsager. Hjemmesider er en super god og nem måde at dele eller finde information Læs mere…

Man kan aldrig vide, hvor livet tager en hen, da det er meget uforudsigeligt. Nogle har bedre vilkår end andre, og derfor har nogle også bedre forudsætninger for at klare sig godt. I dag er der mange unge, som har svært ved at tackle og håndtere de mange krav, som Læs mere…

Det virker måske ikke så hårdt at arbejde på et kontor. Men det kan være rigtigt hårdt at sidde ved en computerskærm dagen lang. Man kan få ondt i ryggen eller nakken. Det kan også være hårdt for øjnene at sidde foran skærmen. Det kan resultere i hovedpine. Man kan Læs mere…

Arbejdsskader er desværre ikke så unormale, som man måske skulle tro. Ligegyldigt om det sker i forbindelse med tunge løft eller lange perioder med stress, så er der flere danskere, som hver dag er hæmmet af en skade, de har fået på arbejdspladsen. Derfor er det utroligt vigtigt, at du Læs mere…